Dieses Angebot ist für Menschen, die ihre Muskulatur und Beweglichkeit weiterhin fördern und erhalten möchten, denen jedoch Übungen im Stehen oder Liegen zunehmend schwer fallen. Rund um den Stuhl werden Dehn-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen trainiert. Der Kurs dient dazu, körperliche Beweglichkeit möglichst lange zu erhalten und zielt damit darauf hin, eine möglichst lange gesellschaftliche Teilhabe und selbsständige Bewältigung des Alltagslebens zu ermöglichen.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Herr Matthias Kriese

Kursleitung
Frau Britta Bubenheim

Referent / Referentin
Frau Susanne Semturis

Veranstaltungsart:
Veranstaltungsreihe

Zielgruppe/n:
Ältere, Senior/inn/en

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit