"In Ruhe Wurzeln schlagen kann nur, wer aufhört, sich ständig umzuschauen und herumzuziehen."
Lucius Annaeus Seneca (4 v.Chr. - 65 n.Chr.)
Wir Menschen haben häufig ein hohes Bedürfnis nach Stille und Ruhe. Doch können wir die Gelegenheiten dann nutzen, wenn sie eintreten oder füllen wir sie doch schnell wieder mit Aktivität? Die kleine Auszeit, die jeder von uns immer mal wieder benötigt, wird den zahlreichen Verpflichtungen, die an uns gestellt werden oder die wir uns selbst stellen, häufig hinten an gestellt. Schnell kann so ein Teufelskreis entstehen, der nicht nur das psychische Gleichgewicht ins Wanken bringt, sondern letztlich auch Auslöser für die Entstehung von gesundheitlichen Störungen oder gar Krankheiten werden kann.
Doch wie kommen wir zu unseren ganz persönlichen Inseln der Stille und wie lernen wir mit ihnen umzugehen?
Ab wann fühlt die einzelne sich doch einsam, und was löst diese Gefühle in uns aus?

Auf diesem Frauengesprächskreis wollen wir gemeinsam Momente der Stille und Achtsamkeit erleben.
Im Austausch miteinander wollen wir versuchen zu lernen, wie solche Augenblicke der Besinnung geschaffen und ungeplagt von schlechtem Gewissen und bewusst genutzt werden können.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Sarah Dregger

Kursleitung
Henriette Schallenberg

Referent / Referentin
Henriette Schallenberg

Veranstaltungsart:
Einzelveranstaltung

Zielgruppe/n:
Frauen

Sachbereich/e:
Gesellschaft und Politik