Dieses Thema betrifft nicht nur hochsensible Menschen. Nahezu jeder sollte sich hiermit früher oder später auseinandersetzen. Reizüberflutung kann so massiv werden, dass sie in einem Burn-out oder völliger Isolation endet. Aus meiner Leserumfrage weiß ich, dass viele Hochsensible dieses Thema beschäftigt oder sogar schon länger darunter leiden.
Wir benötigen ab und zu eine Verschnaufpause, um die gesammelten Eindrücke, Worte und Stimmungen zu verarbeiten. Die Toleranzgrenze kann dabei bei jedem anders ausgeprägt sein. Welche Faktoren es sind, werden in dem Referat erläutert.
Das Zauberwort beim Thema Reizüberflutung lautet: Selbstfürsorge! Wie erkenne ich die Signale meines Körpers? Was sind unsere Kraftquellen? Vermittelt werden Übungen und Tipps für den Alltag, um dieser Selbstfürsorge gerecht zu werden.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Katrin Weber

Kursleitung
Sina Walter

Referent / Referentin
Sina Walter

Veranstaltungsart:
Einzelveranstaltung

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung