Nehmen dein Leben selbst in die Hand. Stress und Krisen gehören zum Dasein dazu. Flucht ist zwecklos. Besser wir machen uns innerlich stark.
Die Resilienz-Theorie sagt: Sieben Säulen tragen solche innere Stärke. In diesem Seminar erfährst Du, welche das sind und lernst Übungen kennen, um diese Säulen auszubauen.

Nach diesem Seminar...
... kennst Du die sieben Säulen der Resilienz,
... hast konkrete Übungen ausprobiert, mit denen Du deine Resilienz stärken kannst.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Herr Lukas Schülbe

Kursleitung
Herr Lukas Schülbe

Referent / Referentin
Herr Lukas Schülbe

Veranstaltungsart:
Einzelveranstaltung

Zielgruppe/n:
Ehrenamtliche Tätige (zivilges. Engagement)

Sachbereich/e:
Gesellschaft und Politik