Qi Gong ist eine traditionelle Methode aus China zur Entspannung, Stressreduktion und Gesundheitsstärkung. Diese Wirkung wird durch das bewusste Wahrnehmen und Erleben der Natur unterstützt und verstärkt. Sie erfahren, wie Sie mit Entspannungsübungen aus dem Qi Gong und dem Einsatz von Atemtechniken einen harmonischen und gesunden Ausgleich zum Alltag herstellen können.
Musikalische Harfenklänge zur Entspannung und Meditation ergänzen das Programm.

Bei gutem Wetter finden die Übungen im Freien statt.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Anja Halatscheff

Kursleitung
H. Joachim

Referent / Referentin
Bernd Joachim

Veranstaltungsart:
Einzelveranstaltung

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit