Menschen erleben heute kaum noch wirkliche Stille. Nahezu alle Winkel des öffentlichen Raumes sind durchdrungen von Schall, der um die Aufmerksamkeit der Passanten kämpft. Smartphone & Co. fordern uns ständig auf, zu reagieren. In diesem Kurs werden die neurologischen und körperlichen Folgen für den Menschen vorgestellt und die Bedeutung von Stille für den Menschen erläutert. Im Anschluss werden Möglichkeiten der Entspannung und Selbstfindung eingeübt. Die Phasen und Modelle werden erläutert und Techniken erprobt, die nach einem stressigen Berufsalltag zu einer Gelassenheit führen können, die Sie am nächsten Tag wieder durchstarten lässt.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Katrin Weber

Kursleitung
Sina Walter

Referent / Referentin
G. Schmidt

Veranstaltungsart:
Einzelveranstaltung

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung