Unser Lebensalltag ist häufig von Anforderungen,
Termindruck und Selbstüberforderung geprägt. Sinneseindrücke
überfluten uns. Das Hören auf die
innere Stimme und die eigenen Bedürfnisse kommen
dabei oft zu kurz. Insbesondere Frauen sind im Alltag
häufig Multitaskerinnen und in vielen Lebensbereichen
gefragt.
An diesem Klosterwochenende wollen wir Zeit
eröffnen, um in der Stille zu entdecken, was im Alltag
hilfreich sein kann, die eigene Stressresilienz zu
erhöhen. Atem-, sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen
sowie Klangreisen und spirituelle
Impulse werden thematisch eingeführt und gemeinsam
vertieft. Gespräche zum Thema "Stressbewältigung
und Resilienz" ergänzen das Erfahrene.
Dieses Wochenendseminar richtet sich an Frauen
jeden Alters. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke
Socken, bei Bedarf ein kleines Kissen.
Hinweis: Bei Schwangerschaft, akuten Entzündungen,
nach Operationen oder Tragen eines Herzschrittmachers
erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem
Arzt/Ihrer Ärztin, ob Sie an den Klangmeditationen
teilnehmen dürfen.
Die Seminargebühr beinhaltet 2 Übernachtungen im
Einzelzimmer, Vollverpflegung, Kursteilnahme und
Material.
Ihre Anreise erfolgt in Eigenregie. Kostenlose Parkplätze
stehen am Kloster zur Verfügung.
Das Abschließen einer privaten Reiserücktrittsversicherung
wird empfohlen.
Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem
Veranstaltungsflyer.

Frühbucherrabatt: 5% bis zum 01.09.2024

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Sandra Kamutzki

Kursleitung
Redetzki-Rodermann, Heidrun / Kamutzki, Sandra

Referent / Referentin
Sauer, Claudia / Hornung, Heike / Redetzki-Rodermann, Heidrun

Veranstaltungsart:
Wochenendtagung mit Übernachtung

Zielgruppe/n:
Frauen

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung