Mit diesem Angebot bieten wir die Möglichkeit, neue Kräfte zu tanken, Gemeinschaft zu erleben, mit anderen ins Gespräch zu kommen und in einer Gruppe Gleichgesinnter schöne, erholsame Tage zu verbringen - und das in einem schönen Tagungshaus auf Norderney.

Es bleibt ausreichend Zeit, die Insel zu erkunden, da das Gesundheitsprogramm etwa einen halben Tag beansprucht.

In diesem Seminar kommen Sie nicht nur zur Ruhe, sondern auch in Bewegung. Wir nähern uns in dieser Woche unseren Zielen auf unterschiedliche Art und Weise:

Methoden: Vorträge und Gesprächsrunden rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden, Vorstellen und Durchführen praktischer Übungen, Diskussion über die Integration in den eigenen Alltagsvollzug

Ziel: Erlernen von Techniken/Übungen zur Entspannung von Körper und Geist (z.B. Atemübungen, progressiver Muskelentspannung, Body Scan, Brainwalking usw.). Erlernen von Methoden, die der persönlichen Gesunderhaltung dienen

Zudem besteht die Möglichkeit, in tiefergehenden Gesprächen die eigenen Ressourcen zu reflektieren.
Gemeinsame Ausflüge, Besichtigungen u.v.m. runden die fünf Tage auf Norderney ab.

Alles, was Sie für diese Zeit brauchen, sind bequeme Kleidung und offene Sinne.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Anita Stolorz

Kursleitung
Frau Petra Syring

Referent / Referentin
Frau Nina Schleichert

Veranstaltungsart:
Internatsveranstaltung mit Übernachtung (UST)

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung