Machen Sie mit bei einem vorweihnachtlichen Gedächtnistraining, verknüpft mit Elementen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung sowie Tanzen im Sitzen. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich einen Einblick zu verschaffen und herauszufinden, welche Methode Sie anspricht und Ihnen gut tut. Ziel dieses Schnupperkurses ist es, Interessierten verschiedene Anregungen zu geben, wie sie Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringen können, um stressigen Situationen gelassener zu begegnen. Mitzubringen sind dicke Socken, eine Decke und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Heidi Wiesner

Kursleitung
Frau Ursula Hilbert

Referent / Referentin

Veranstaltungsart:
Veranstaltungsreihe

Zielgruppe/n:
Ältere, Senior/inn/en

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung