Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode. "Bewusstheit durch Bewegung" lautet das Motto von Moshe Feldenkrais. Wer sich bewusst bewegt, so Moshé Feldenkrais, nimmt sich in seiner Gesamtheit und dadurch auch seine Umwelt bewusster wahr. Die Gedanken verändern sich, ein selbstbestimmtes Leben wird möglich.
In der Feldenkraismethode entdecken Sie die Zusammenhänge von leichter und freier Bewegung und die dafür notwendige Kraftübertragung aus der Mitte des Körpers. Sie erforschen Bewegungen im Detail und koordinieren Sie in einer ungewohnten Weise. So können Sie Ihr Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Handeln erkunden, verändern und das eigene (Bewegungs-) Potenzial erweitern.
Die Unterrichtseinheiten finden vormittags und abends statt. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Die Seminarwoche richtet sich sowohl an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse als auch an Menschen, die Feldenkrais bereits längere Zeit praktizieren.

Gebühr inkl. Anreise per Bus ab Lippe, Fähre, Kurtaxe, ÜN im EZ, HP mit Lunchpaket, Seminarleitung.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Anja Halatscheff

Kursleitung
Frau Franziska Heptner

Referent / Referentin
Frau Franziska Heptner

Veranstaltungsart:
Internatsveranstaltung, 2-7 Tage

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit