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Einführung in die Alexandertechnik
Inhalte der
Veranstaltung
Die von F.M. Alexander entwickelte Technik ist ein pädagogisches Verfahren, mit dem ungünstige Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten sowie typische Reaktionsmuster erkannt und dauerhaft verändert werden können. Mit der Alexander-Technik lässt sich die Wahrnehmung für Körper und Geist schulen. Spannungen werden abgebaut. Es entsteht ein Gefühl dafür, wie sich ein gut ausgerichteter Körper anfühlt. Lebendigkeit, Leichtigkeit und ein Wohlfühlen im Körper sind die Eigenschaften, die am Ende einer Alexander-Technik-Stunde oft benannt werden.
Einführungen in die Thematik, Austausch, Achtsamkeitsübungen und Anwendungshilfen werden Sie an diesem Wochenende mit der Alexandertechnik vertraut machen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Herzliche Einladung!
Die Kosten in Höhe von 238 beinhalten Übernachtung und Vollverpflegung.
Die Anreise erfolgt privat.
Leitung /
Referent_in
Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Esther Brünenberg
Kursleitung
Meike Pape
Referent / Referentin
Meike Pape
Weitere Infos /
Downloads
Veranstaltungsart:
Wochenendtagung mit Übernachtung
Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte
Sachbereich/e:
Kultur und Gesundheit
Datum
1.-3. November 2024
17:00 - 14:30
Veranstalter
KK Steinfurt / Coesfeld / Borken
Telefon 02551-14416
Preis
€ 238,00
Kolping-Bildungsstätte
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld