Begrüßen Sie das neue Jahr in klösterlicher Atmosphäre und erleben Sie die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga und (Klang-) Meditation. Gemeinsam wollen wir uns auf die vor uns liegende Zeit einstimmen. Klang entspannt, belebt, ist hörbar und spürbar. Wie klingt das noch neue Jahr? Und wie klingt die Stille, die den Klang begleitet? Aus der Stille heraus können sich neue Ideen und Wünsche für die Gestaltung des Jahres entwickeln.

Neben Impulsen über die ganzheitliche Wirkung von Klängen auf das Gefühl und den Körper lernen Sie Atemübungen und sanfte und kräftigende Körperübungen aus dem Hatha Yoga kennen. So kann es gelingen, sich selbst und den Körper neu auszurichten. Die Übungen können auch von Anfänger:innen und bei Bewegungseinschränkungen ausgeführt und zuhause leicht angewandt werden.

Gebühr inkl. ÜN/VP im EZ mit DU/WC, Seminarleitung.
Die Anreise erfolgt selbstorganisiert.

Verantwortlicher Mitarbeiter / Verantwortliche Mitarbeiterin
Frau Anja Halatscheff

Kursleitung
Frau B. Klose

Referent / Referentin
Frau Birgit Klose

Veranstaltungsart:
Internatsveranstaltung mit Übernachtung (TT)

Zielgruppe/n:
Allgemein an Weiterbildung Interessierte

Sachbereich/e:
Religion und Lebensgestaltung